PSYCHOENERGETIK

woman giving back massage to a girl

 

Durch verschiedene Ursachen wie Stress, heftigen Emotionen wie Wut und Trauer, durch Enttäuschungen und Verlust und durch tiefgreifende unangenehme Erfahrungen im Leben kann es unter Umständen zu massiven körperlichen Verspannungen kommen. Ein Ungleichgewicht zwischen Körper und Geist entsteht, es bedarf einer Vorstufe, um zur eigentlichen Balance zurückkehren zu können. Um sich tiefer in das achtsame Sein einlassen zu können, brauchen viele Menschen, besonders in Zeiten, in denen der Fluss des Lebens nicht mehr wahrgenommen werden kann und es zu inneren und äußeren Blockaden und Stagnationen kommt, Unterstützung durch körperorientierte Methoden und Techniken der Entspannung, die die Selbstheilungskräfte aktivieren können.

Durch körperliche Berührung und die tiefenentspannende Wirkung von warmen Ölbehandlungen oder das Halten und Massieren Deiner Füsse, die Dich auf dieser Erde halten, durch tiefgreifende Entlastungen deines Nackens und gesamten Schulterbereichs, durch Mobilisierung deines Beckens und unteren Rückens entspannt Du Dich ganzheitlich auf körperlicher und geistiger Ebene!

Hierzu biete ich auf spezielle Anfrage Unterstützung durch Gesprächsangebote an, die diesen Prozess nachhaltig unterstützen kann. Themen, die Dich belasten, suchen sich ihren Weg und drücken sich körperlich aus. „Listen to your Body“ ist ein Erkennen und Spüren von Blockaden, die sich lösen und den eigentlichen Themen, die hinter dieser Disbalance stehen.

 

 

 Psychoenergetische Tiefenmassage –  auch als Ausbildung   – scrolle bitte noch etwas weiter runter!!

diese einzigartige Kombination aus ayurvedischer Ganzkörpermassage mit warmen Bio-Sesamöl, Fussreflexzonenmassage, Akupressur, Meridianmassage, Elemente aus anderen Körpertherapien sowie ein Hintergrundwissen über Psychosomtische Krankheitsbilder, die mit den dahinter liegenden Themen einhergehen, die sich im Körper wiederspiegeln und deutlich aufzeigen, was du tun kannst, um ganzheitlich auf allen Ebenen gesund zu werden. Die Gedanken, die wir denken, die Gefühle, die wir fühlen, setzen sich im Körperbewusstsein, in einer Art Körpergedächtnis ab. Mit der körperlichen Entspannung kommt es auch zu einer seelischen und psychischen Entlastung und Lösung von emotionalen Schmerzen, die dann leichter zu verstehen sind, so dass du mit meiner Unterstützung einen neuen Umgang lernen kannst… bis hin zur Lösung von Stress und Schmerzen! 

90 min. 100,-

bei einer 2 Stündigen Körpersession mit Coaching 130,- / 3 Stunden kosten 220,-

AUSBILDUNG IN HOLISTIC BODYWORK 

PSYCHOENERGETISCHE PROZESS- UND KÖRPERARBEIT

Die Kunst der Berührung – Psychosomatische Arbeit zur Befreiung emotionaler und psychoenergetischer Blockaden
Ein Grundlagendkurs in zwei Workshop-Blöcken, mit einer tief gehenden Kombination aus psychotherapeutischer Prozess- und Körperarbeit, Tiefen-Massagen und der Möglichkeit zu intensiver Selbsterfahrung. Je nach beruflichem Hintergrund bereitet der Workshop dich auf die Arbeit mit Menschen auf psychosomatischer Ebene vor, ermöglicht dir psychologische Beratung und Körper- / Energiearbeit ergänzend zu deinem Sein und Handeln zu integrieren oder bietet die Chance, die Arbeit für dich privat zu nutzen und eigene Themen anzuschauen. HOLISTIC BODYWORK ist eine Einladung an dich als Therapeut und Mensch, der andere Menschen unterstützt, in deine eigene Selbstheilung zu kommen und Klienten zu unterstützen, tief in sich zu gehen. Durch behutsam zumutenden Kontakt im Gewahrsein, im DaSein und Da-Bleiben im Prozess, durchfühlen, in Bewegung damit gehen, halten und gehalten werden… genau darin öffnet sich ein Fenster zu tieferen Schichten, auf körperlicher, psychologischer und seelischer Ebene. Ein Vertiefen dieses Zugangs durch Atmung und Berührung verhilft bisher abgespaltenen und unterdrückten Prozessen und Anteilen zurück an die Oberfläche, sodass wir mit ihnen in die weitere Prozessarbeit gehen können. Body reading, Atemtherapie, Tiefenmassagen, GestaltKörperprozessarbeit, Elemente aus Focusing und Bioenergetik schaffen ein neues Körperbewusstsein und unterstützen Körper und Seele sich neu aus-und aufzurichten. Wir nähren nach was bisher im Mangel ist, und alte Muster und Verspannungen, die aufgrund von Erfahrungen im Körpergedächtnis gespeichert sind, können sich lösen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Dennoch braucht es Mut und Neugierde, sich zu zeigen und tiefe Prozesse zu erfahren – immer in deinem Tempo und Rhythmus, im Vertrauen, das wir gemeinsam in der Gruppe erfahren. Es geht um Kontakt zu sich und anderen. Es geht um die große Sehnsucht aller Menschen zu berühren, sich berühren zu lassen und zu heilen! Es geht um heilsame Berührung auf allen Ebenen unseres Daseins.

Die nächsten Bodywork-Seminare werden stattfinden:
13. – 17. Oktober in der Schweiz

Kosten: 1290,- Sfr ..Frühbucherpreis bis 15.9.2017 1230,- Sfr

und in Leipzig am

8. – 12. November in Leipzig
So. 15:00 – 20:00 Mo.-Mi. 10:00 – 18:30 Do. 10:00 – 14:00 Kosten: € 550, (€ 490,- für Frühbucher-Anmeldung bis 15.10.2017)  Ratenzahlung ist möglich :-)

 

Ort: Gesundheitspraxis Prana Leipzig Alexa Binder Gottschedstrasse 31
 04109 Leipzig
ALEXA BINDER
Psychologische Beratung

Psychoenergetische Körperarbeit
Themen des Workshops werden sein: Charakterstrukturen nach Willhelm Reich
 (Weiterentwicklung nach Alexander Lowen) / Bodyreading und  Atemarbeit nach Willhelm Reich Psychoenergetische Tiefenmassage / Basis Ayurveda und Meridianmassage /
 Akupressur/ Fussreflexzonentriggerpunkte Körper- und Atemarbeit (Elemente aus Yoga / Tao Yoga /
 energetische Atemarbeit) Psychodynamische Körper- und Energiearbeit (und -erhöhung) / Meditation Bioenergetik / Biodynamische Körperarbeit Psychosomatik und der Umgang mit Traumaprozessen Integrative körperorientierte Gestalttherapie Focusing / Felt Sense Freie Bewegung im Tanz – experimenteller Flow und 5 Rhythm Dance Elemente Achtsamkeitsyoga

Für die Teilnahme am Workshop wird dir das Zertifikat “Holistic Bodywork – Psychoenergetische Prozess- und Körperarbeit” ausgestellt. Für Tee / Wasser und Obst wird während der Seminarzeiten gesorgt – dies darf gerne mit Nascherein und Leckerem zum Teilen ergänzt werden. :-)

Was du zum Workshop mitbringen solltest: bequeme Kleidung, eine Decke, zwei große Handtücher, bequeme und rutschfeste Hausschuhe oder Socken, Schreibzeug, kurze Fingernägel. Bitte KEINE Parfums, Rasierwasser oder intensive Deos benutzen!
Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit hier: Alexa Binder http://www.alexa-binder-coaching.de +49 176 31283129

 

Ayurvedische Ölmassage

Diese Massage für Rücken, Beine,Füsse, Bauch und Kopf/Nacken verbindet Körper und Geist wieder zu einem Ganzen. Sie ist angelehnt an die traditionelle „Ganzkörpermassage“, Abhyanga (Abhi: das Ganze und Anga: der Körper) mit wärmendem Sesamöl.  Sie unterstützt  Dich bei der Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte und dient als Präventionsmaßnahme zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens, der Tiefenentspannung, der Förderung des Energieflusses, der Lösung von Blockaden, Verspannungen, Müdigkeit und stressbedingten Disharmonien.

Nach  einer tief entspannenden und neue Kräfte frei setzenden Behandlung fühlst Du Dich wieder mehr mit Dir selbst verbunden und im Einklang.  Gleichmässige, verbindende Strokes, die mit vielen langsamen und tiefen Ausstreichungen über grosse Hautpartien massiert werden, wirken  beruhigend auf Körper und Geist und gleichzeitig verleiht es Dir frische und klare Energie. Akupressur erweitert mein Angebot, so dass diese einmalig wohltuende tiefe Massage eine überaus gesundheitsfördernde Wirkung hat.

 

90 min. 100,-

bei einer 2- Stündigen Körpersession mit Coaching 130,-

 

Fussreflexzonenmassage

Im Fuss sind Reflexzonen, die unser gesamtes Organsystem widerspiegeln.

Durch das sanfte Massieren Deiner Füsse sowie durch achtsames Halten können sich Deine Selbstheilungskräfte aktivieren und eine anhaltende Entspannung entsteht.

Die Reflexzonenmassage ist ein alternativmedizinisches Behandlungsverfahren, das auch im Wellnessbereich angewendet wird. Eine Verbesserung Deines Wohlbefindens Deines gesamten Körpers kann sich zeigen und Du fühlst Dich erholt und entspannt.

60 min.  60,-

 

Rücken- und Nackenmassage

Viele Blockaden im Nacken-, Schulterbereich sowie im unteren Rücken führen bei Dauerstreß oder einseitiger Belastung wie häufiges Sitzen oder Stehen, Arbeiten am PC oder sich zuviel auf die Schultern laden zu permanenten Schmerzen, die zu Erschöpfung, Schlaflosigkeit, permaneter Übermüdung, Konzentrationsmangel, Sehstörungen, Kiefer- und Zahnbeschwerden und Kopfschmerzen /Migräne führen können.

Regelmässige Massagen, auch in Kombination mit anderen Entspannungstechniken und einem Coaching zum Erlernen von effektiven Körperübungen zur Rehabilitation und Stabilisierung von Rücken und Nacken  können diese Beschwerden lindern. Zudem können wir gemeinsam in einem Coaching, einer Klärung bestimmter Lebenssituationen, die diese Schmerzen mit entstehen haben lassen oder verstärken schauen als auch neue leichte Veränderungen im Alltag durch gezielte Körper- und Wahrnehmungsübungen einüben, die Dir deinen eigenen inneren und äusseren Bewegungsraum erweitern und Dich fitter und mit mehr Energie und Kraft durchs Leben gehen lassen.

Aber auch ohne Coaching ist eine reine Entspannungsmassage für Deinen Rücken und Nacken ein wahrer Genuß…

60 min. 60,-

90 min. 100,-